O duševním i tělesném zdraví dětí: Ať zažijí dobrodružství a k pohybu se inspirují u osobních vzorů
Letní prázdniny jsou právě v polovině a mnohé české děti na letních táborech po dlouhých měsících v covidové situaci opět zažívají přátelství se svými vrstevníky, tráví čas v přírodě a výrazně více se pohybují. Nebo to tak není a duševnímu i tělesnému zdraví českých dětí minulý rok až tak neublížil? A jakou roli v jejich pohybu může hrát právě probíhající olympiáda?
„Zatím chybí jasné výzkumy, ale můžeme usuzovat, že letos jsou prázdniny pro děti významnější než kdy dřív,“ řekla Proglasu Kateřina Bartošová z Psychologického ústavu Filosofické fakulty Masarykovy univerzity. Minulý rok podle ní dětem ublížil především ztrátou struktury a řádu jejich času. „Zvýšila se míra úzkostí, depresí, sebepoškozování, poruchy příjmů potravy,“ upozornila Bartošová a doporučila, aby děti o prázdninách odpočívaly, ale také zakusily dobrodružství. I pokud nevyrazí na tábory, měly by podle ní zažít pocit, že něco zvládají, umí, dovedou.
Hokejový trenér a sportovní psycholog Marián Jelínek zase popsal vztah právě probíhající olympiády k pohybu dětí a mládeže. Hodnotit se prý zatím nedá, lze ale čerpat ze zkušeností z minulosti: „Existují výzkumy, podle kterých například úspěchy Petry Kvitové přivedly k tenisu spoustu malých holčiček.“
Motivace vrcholovým sportem ale podle Jelínka nehraje tak podstatnou roli jako například osobní vzory. „Jestliže rodiče sedí doma, koukají na seriál a u toho labužírují pokrmy a pití, je těžké říkat patnáctiletému klukovi – hýbej se, máš špeky.“
Celý pořad 13+ s Kateřinou Bartošovou a Mariánem Jelínkem poslouchejte v našem audioarchivu.
Související články
Olympijské hry v Tokiu: radost i obava
Zatímco olympionici se radují s fanoušky ze získaných cenných kovů, roste v pořadatelském Japonsku strach ze sílící epidemie koronaviru. Premiér Jošihide Suga oznámil, že vláda zítra rozhodne, jestli v některých prefekturách vyhlásí regionální stav nouze. Ten dosud platí jen v Tokiu a dnes byl prodloužen až do konce srpna.
Na olympiádu s Davidem Svobodou: Nejsilnější prožitky si neodnáším z ceremoniálů, ale ze sportovišť
Přes dvě stě zemí, víc jak 11 tisíc sportovců reprezentující své země ve 28 stortovních disciplínách. Tribuny plné diváků, radost i zklamání, všudypřítomné kamery, rozhovory, tiskové konference, doprovodný program, několikahodinová show na olympijském stadionu s kapacitou 80 000 diváků. Takovou atmosféru nabízí účast na letních olympijských hrách. Vydejte se s námi na olympiádu!
