Mezinárodní projekt pomáhá seniorům, aby se necítili osaměle

Koordinátoři projektu chtějí motivovat seniory, kteří se cítí osaměle, aby trávili volný čas společně v přírodě. Organizují pro ně procházky, cvičení a další aktivity: „Osamělost je velmi subjektivní pocit. Osaměle se může cítit i ten, kdo má rodinu a vídá se pravidelně s příbuznými. V rámci projektu chceme zjistit, zda by lidem ve věku 65+ pomohlo, kdyby měli možnost zapojit se do společných aktivit v rámci své obce. Předpokládáme, že během setkání mohou navázat nová přátelství a může se zlepšit kvalita jejich života. Pokud se tato teorie potvrdí, pak chceme iniciovat začlenění těchto aktivit pro starší lidi do nabídky veřejného zdravotnictví. Praktický lékař by seniorovi doporučil, kde se v blízkosti jeho bydliště konají podobné akce,“ říká lékařka Iva Holmerová z Centra pro studium dlouhověkosti a dlouhodobé péče na Fakultě humanitních studií Univerzity Karlovy, které v Česku projekt RECETAS koordinuje. 

Pilotní část se konala vloni na jaře v Praze a souběžně v Barceloně, Helsinkách, Melbourne, Marseille a ekvádorském Cuence. V Praze se skupina 15 seniorů zúčastnila čínského typu cvičení Čchi-Kung, procházky v okolí Hradu, návštěvy botanické zahrady a grilování. Závěrečná fáze byla zaměřená na zpětnou vazbu od účastníků. Vědcům přinesla důležité poznatky pro pokračování výzkumu.

Podle vedoucí výzkumné části projektu RECETAS Vlaďky Dostálové bylo pro účastníky pilotní části z počátku obtížné mluvit o pocitech osamělosti před ostatními. „V Česku nejsme moc zvyklí řešit něco tak osobního veřejně, zato například ve Finsku s tím senioři takový problém neměli. Nyní máme před sebou další fázi pětiletého projektu. Po celý rok 2023 se do našeho projektu může přihlásit každý, komu je 65 +, bydlí v Praze a jejím okolí, zažívá občas pocity osamělosti a je schopen se sám dopravit na místo srazu, kde budou aktivity probíhat. Pro účastníky jsme připravili zdarma zajímavou sérii akcí po celé Praze. Věříme, že jim přinesou radost i užitek pro jejich zdraví. Jsme rádi, že jim účast v tak zajímavém projektu můžeme nabídnout,“ uzavírá Dostálová. 

První setkání se bude konat v únoru a v březnu, poté koordinátoři zhodnotí výsledky a budou následovat další aktivity. Zájemci se mohou hlásit e-mailem na adresu recetas.praha@seznam.cz nebo na telefonicky na číslo 776 630 431.